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新年 仕事初めで筋肉痛・・・ [日記]

1週間のお休み後、仕事初めでいきなり肉離れのような筋肉痛?!
寒かったので体があったまってなかったとはいえ、尋常じゃない痛さ・・・。

さらに翌日がひどかった。膝の屈伸、階段の昇り降りが特にしんどかった。1週間ぐらいは後を引く感じ・・・明日は朝起き上がれるのかなぁ。

老いたことを新年から実感してしまった。
そろそろ本気で老後のことを考えねばなぁ・・・。ヤダヤダ。


タグ:老い
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