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今度は左膝痛が~!! [日記]

腰をかばって動いていたからか、左膝痛になってしまった・・・。

とりあえず、温めると痛みがない感じがするので、
温かサポーターの安いのを購入。
しばらく様子見してみようかなと。

寒くなってきたからなのか、
やけに体のあちこちに異変を感じるようになってしまった。
あまりストレッチを意識してやろうなんて思わなかったのですが、
意識してやらざるを得ないなぁ・・・。

今年もあと約1か月・・・1年過ぎるのが早すぎる・・・
この時の過ぎる感じ方も、体のあちこちにガタがきてるのも、
年齢からくるものなんだろうね??聞くまでもないことか・・・。

 


タグ:膝痛
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